
Die Verhaltenstherapie gilt als eine der wichtigsten psychotherapeutischen Methoden und hat sich besonders bei der Behandlung von Phobien, Abhängigkeiten und Depressionen bewährt. Sie beinhaltet sämtliche therapeutische Verfahren, deren Ziel eine Änderung des Verhaltens darstellen.
Diese Therapieform geht davon aus, dass jegliches Verhalten, auch Denkweisen und ungewollte Reaktionen des Körpers, erlernt worden sind. Der Klient lernt, schwieriges durch passendes Verhalten zu ersetzen und neue Verhaltensmuster aufzubauen.